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Constellations individuelles : voici une technique simple pour sortir de ses schémas négatifs !

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains schémas se répètent dans votre vie ?
Pourquoi certaines émotions reviennent sans raison apparente, comme si elles ne vous appartenaient pas vraiment ? Nous portons tous, souvent sans le savoir, des mémoires familiales, des blessures du passé, des fidélités invisibles qui influencent notre quotidien…

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En finir avec la manipulation – Arnaud Riou

Tout ça est arrivé par ta faute ! À cause de toi, j’ai perdu ma place ! Si tu me quittes, je me suicide ! Mon pauvre, tu te prends pour qui ?
Ces phrases qui font mal et nous déstabilisent appartiennent au vocabulaire toxique de la manipulation. Valorisation, dévalorisation, peur, culpabilisation. La manipulation s’appuie toujours sur les mêmes leviers. Quand on décrypte les fondements de la manipulation quotidienne, il devient beaucoup plus facile de s’en libérer et d’identifier immédiatement les situations toxiques. Les relations alors deviennent beaucoup plus saines et fertiles.

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