Les lois du vivant, un chemin d’éveil
Anne Ghesquière reçoit l’hygiéniste Thierry Casasnovas pour parler des lois du vivant qui nous font grandir en sagesse. 😌
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Les bases pour se régénérer avec l’alimentation
Anne Ghesquière reçoit Thierry Casasnovas, expert en alimentation, star de Youtube, qui illustre par son parcours personnel les bases essentielles pour se régénérer…
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Votre langage corporel révèle qui vous êtes
Le langage corporel, ou langage non-verbal, a un impact sur la façon dont les autres nous voient, mais il peut aussi changer la façon dont nous nous voyons nous-mêmes.
La psychologue social Amy Cuddy nous montre comment les postures de pouvoir – se tenir dans une posture qui exprime la confiance, même quand on n’a pas confiance en soi – ont un effet immédiat sur les niveaux de testostérone et de cortisol dans notre cerveau, et ont un impact direct sur la façon dont nous réussissons notre vie…
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Le stoïcisme en 10 citations
Héritier de la philosophie de Platon et des cyniques, le stoïcisme est une invitation au détachement émotionnel et à la maîtrise de soi. Pour les Stoïciens, l’univers est gouverné par la raison, et il nous appartient de comprendre l’ordre du monde pour ne plus en être affecté…
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Gérer le stress, l’anxiété, les ruminations
Préparez-vous à faire un exercice de mise en pratique à la fin du podcast, sortez vos cahiers et vos crayons !
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Aimer sans masque !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sarah Serievic pour comprendre ce qu’est « aimer » et aimer sans masque. Après quinze ans de théâtre, elle devient psychothérapeute et fonde la méthode du « théâtre authentique » pour nous aider à sortir de nos masques et personnages… Alors comment s’aimer et aimer l’autre quand nous ne nous connaissons pas nous-même ? Un épisode passionnant !
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Arrêter les relations toxiques, vivre en harmonie
Anne Ghesquière reçoit la psychologue clinicienne Marion Blique pour arrêter les relations toxiques, vivre en harmonie avec ses émotions et créer des liens sains et respectueux.
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Tu es ta seule limite
Avez-vous encore des rancoeurs, des regrets ou des blocages qui vous retiennent dans le passé et qui vous empêchent d’avancer ?
Dans cette vidéo, Bob Proctor nous parle de son expérience personnelle pour mettre l’accent sur l’importance du lâcher-prise.
Il est important de savoir pardonner afin de lever les blocages qui nous empêchent d’aller de l’avant…
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Where does presence come from ?
In this video, Eckhart answers a question about the manifestation of Presence. Where does it come from ? Can we always choose to be Present ? Presence emanates from a still spaciousness within…
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Et si le futur intervenait dans le présent…
Philippe Guillemant est un physicien français , spécialiste de l’intelligence artificielle et chercheur au CNRS. Il va parler de dimensions, de niveaux de conscience, de la définition même de la conscience en tant que créatrice d’informations dans le temps, mais aussi, de double causalité ou comment le futur interagit avec nous à travers l’émission de Sylvain Didelot…
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