En finir avec la manipulation – Arnaud Riou
Tout ça est arrivé par ta faute ! À cause de toi, j’ai perdu ma place ! Si tu me quittes, je me suicide ! Mon pauvre, tu te prends pour qui ?
Ces phrases qui font mal et nous déstabilisent appartiennent au vocabulaire toxique de la manipulation. Valorisation, dévalorisation, peur, culpabilisation. La manipulation s’appuie toujours sur les mêmes leviers. Quand on décrypte les fondements de la manipulation quotidienne, il devient beaucoup plus facile de s’en libérer et d’identifier immédiatement les situations toxiques. Les relations alors deviennent beaucoup plus saines et fertiles.