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Ecoute ton corps, ton meilleur ami pour la vie !

Anne Ghesquière reçoit Lise Bourbeau qui a fondé « Écoute ton corps », la plus grande école de développement personnel au Québec. Cette femme incroyable a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie, leur relation à eux-mêmes et aux autres. Ses livres se sont vendus à plus de 5 millions d’exemplaires. Un podcast fabuleux !

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L’absurde

Écrivain mais aussi philosophe, Albert Camus s’est intéressé à la nature profonde de la condition humaine. Pour Camus, ce qui définit l’être humain, c’est son rapport à l’absurdité de son existence, qui le place face à un dilemme : le suicide ou la révolte. Analyse de cette conception.

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Transformez votre vie en changeant votre perception

Bob Proctor explique une chose essentielle qui peut pratiquement tout changer dans votre vie. Votre perception est la façon dont vous voyez les choses, votre point de vue.

Si vous n’êtes pas aussi heureux, en bonne santé et riche que vous le souhaiteriez, essayer de prendre du recul et regardez votre situation sous un autre angle.

Vous pouvez jouer avec votre esprit pour changer votre perception d’une situation. Très vite, le problème disparaîtra et vous l’aurez peut-être même transformé en une énorme opportunité !

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Les limites du langage

Selon Bergson, le langage est incapable de rendre compte de la réalité telle qu’elle est. En effet, le propre des mots, c’est de figer les choses et de les mettre dans des cases pour pouvoir les comprendre et ainsi organiser notre action. Les mots, nous dit Bergson, sont des étiquettes que nous collons sur la réalité. Analyse de cette conception.

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Le pouvoir caché des émotions

L’être humain a des capacités prodigieuses. Par exemple, sais-tu que ton corps et tes émotions se synchronisent avec la personne avec qui tu interagis après seulement 21 millièmes de seconde ?(!)
Pourtant, est-ce qu’il t’est déjà arrivé de te demander pourquoi nous n’utilisons pas davantage nos capacités pour booster notre courage, améliorer notre gestion du risque ou alors oser prendre certaines décisions ?
Dans cette discussion, l’auteur, chercheur et conférencier Christophe Haag répond a bon nombre de ces questionnements. L’occasion pour lui d’aborder ce qu’il appelle son « dada » : l’intelligence émotionnelle, les émotions ou encore l’intuition…

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