Vous avez essayé de méditer mais votre esprit s’évade et il est vous est difficile de revenir dans le moment présent ?

Dans cette vidéo, le Dr. Joe Dispenza nous explique les fondements de la méditation et en quoi elle s’avère un outil indispensable pour changer.

En méditant, nous pouvons observer nos pensées et nos émotions afin de devenir conscient de nos comportements inconscients qui nous maintiennent dans un passé familier et nous poussent vers un futur prévisible.

Une fois conscient de ces programmes inconscients et en revenant dans le présent, nous pouvons ensuite changer ces programmes pour évoluer vers un nouveau futur.

Vous aimeriez changer pour de bon mais votre passé ou les éléments extérieurs vous empêchent d’avancer ?

Dans ce deuxième épisode, le Dr. Joe Dispenza nous explique les mécanismes biologiques qui nous maintiennent connectés à la souffrance du passé et nous empêchent de nous créer un nouvel avenir.

Pour changer, nous devons être plus fort que l’environnement et les conditionnements du corps qui vit dans le passé afin d’adopter un nouvel état d’esprit qui nous plongera dans la joie d’un nouveau futur.