Publié dans : Musiques thérapeutiques

Syzygy ✦ Deep Ambient Sleep Music: Fall Asleep Fast, Relaxing Music ✦ Calming the Restless Mind

🖖 Sound frequency and music therapy are wonderful and effective healing modalities, however they are not intended to fully replace professional medical or counseling advice. If you are experiencing a mental or physical illness, always seek help from a trusted therapist or doctor.

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Comment savoir si je l’aime encore – Arnaud Riou

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Nous sommes toutes et tous amenés à vivre des histoires d’amour dans nos vies. Parfois notre coeur vibre à l’unisson avec l’autre, parfois il ne vibre plus et pourtant nous restons avec cette personne par souci de confort, parce qu’il y a des enfants, parce qu’on a peur de se retrouver seul et parfois nous ne savons plus si nous aimons encore notre partenaire ou pas.
Comment savoir si je l’aime encore ?

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Il n’y a que 4 voies dans la spiritualité

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Faites abstraction de votre psychologie et de votre personnalité.
Dans cette vidéo, Sadhguru raconte l’histoire de quatre garçons qui créent une chimère contre nature et déformée à partir de parties du corps d’un papillon, d’un mille-pattes, d’un coléoptère et d’une sauterelle, et explique comment nous pouvons nous débarrasser des chimères que nous avons créées. Non pas en faisant quelque chose, mais en s’en débarrassant. « Si vous souffrez de la chimère que vous avez créée en vous-même, au moins ne donnez pas le virus aux autres ! nous rappelle Sadhguru. « C’est ce que signifie l’amour. Si vous ne donnez pas votre chimère aux autres, vous donnez la partie la plus douce de vous-même.

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Eudes Séméria : Écrire pour grandir

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Eudes Séméria, psychologue-clinicien, psychothérapeute et ancien vice-président de l’Association française de psychologie existentielle. Écrire n’est pas un acte neutre. Coucher sur le papier ses pensées, ses croyances, ses secrets revient non seulement à créer une trace pour être lue mais également secréter une substance textuelle pour se guérir. En effet, la traduction écrite de son for intérieur traduit un acte de « catharsis », de purge de soir en « ex-primant », c’est à dire en faisant sortir de soi ce qui peut nous miner, nous hanter voire nous détruire. Écrire pour comprendre, écrire pour mieux vivre, écrire pour grandir. Dans son nouvel ouvrage, Eudes Séméria explore comment l’écriture peut nous aider à dépasser les peurs qui nous limitent.

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