Publié dans : Conseils

Comment améliorer votre Volonté et votre Discipline

Nombreux sont ceux qui manquent de volonté, de discipline, et qui ont du mal à finir ce qu’ils commencent.
Malgré l’inspiration et la motivation, il semblerait qu’ils oublient un ingrédient essentiel quand ils se lancent dans un nouveau projet.
Dandapani a vécu 10 ans dans un monastère Hindou pour apprendre à améliorer ses facultés mentales, sa concentration et sa discipline. Dans cette vidéo, il nous donne des conseils pour améliorer notre volonté et notre discipline afin de pouvoir mieux accomplir ce que nous entreprenons…

Plus de détails
Publié dans : Conseils

Vivre sa métamorphose

Anne Ghesquière reçoit Christophe André et Laurent Gounelle dans Métamorphose à l’occasion du 100e podcast. Deux invités aussi populaires l’un que l’autre pour ne pas dire célèbres ! L’un est un lumineux romancier et l’autre est un inspirant médecin-psychiatre et écrivain, pionnier de la méditation en pleine conscience en France. Avec eux, pour le 100e épisode du podcast, sortons de nos chrysalides pour vivre nos métamorphoses. Un épisode revivifiant qui « met nos âmes dans la bonne direction »…

Plus de détails
Publié dans : Conseils

Coaching : que faire de la colère ?

Anne Ghesquière reçoit pour cette série de podcast Métamorphose Coaching, la coach internationale et romancière Lucile Paul-Chevance. Dans cette série, je vous propose de découvrir une fois par semaine de puissants outils de coaching très concrets, sur des thèmes qui nous concernent tous, pour aller bien au quotidien ! Préparez-vous aussi à faire un exercice de mise en pratique à la fin du podcast, sortez vos cahiers et vos crayons. Dans cet épisode, nous allons apprendre comment gérer notre colère grâce aux neurosciences…

Plus de détails
Publié dans : Conseils

Notre rapport à l’argent pour une vie abondante !

Aujourd’hui avec la coach, auteure et conférencière Lucile Paul-Chevance, nous allons parler cash pour comprendre et fluidifier notre rapport à l’argent et (enfin) vivre une vie d’abondance ! Que vous soyez dépensiers, que vous manquiez d’argent, que vous ne sachiez pas le gérer ou ayez déjà des ressources importantes, ce podcast vous explique les racines de votre lien à l’argent…

Plus de détails
Publié dans : Conseils

Comment savoir si nous sommes à notre juste place ?

Anne Ghesquière reçoit Maud Ankaoua, romancière à succès et coach. Pour elle, l’univers a un plan pour nous et notre seul travail c’est de lui faire confiance. Mais cette tâche est plus difficile qu’il n’y paraît. Souvent bloqués dans un cycle émotionnel venu du passé, nous résistons au changement et perpétuons des schémas qui nous empêchent d’avancer. Ce chemin libérateur, nous allons tenter de le retracer…

Plus de détails