Comment lâcher prise quand j’aime contrôler ? Comment être à l’aise devant les autres alors que je suis timide ? Comment bien gérer un conflit alors que je déteste ça ?

C’est toi qui fixe tes règles du jeu. Il y a un réel intérêt à tester les comportements opposés à ceux qu’on connaît, et avec lesquels tu es complètement à l’aise.
Quand j’avais la perception que ma timidité me bloquait dans mes projections, ça a été super intéressant pour moi d’oser prendre la parole en public par exemple.

Dans cette vidéo, je t’explique en quoi il y a un réel intérêt d’expérimenter ce processus et de constater quelles sont les peurs qui se jouent en toi. Je reviens sur le concept du joueur de tennis qui veut devenir meilleur. Il y a deux stratégies bien distinctes à sa réussite. Découvre-les ici.

Les valeurs ont un rôle essentiel dans la connaissance de soi. Nos perceptions se définissent et se construisent autour de nos valeurs. Nous avons tous des valeurs différentes et communes à la fois.
C’est d’ailleurs super intéressant de voir qu’un événement n’est pas perçu de la même manière quand une personne est attachée à sa carrière, alors qu’une autre, priorise la valeur famille.

Dans cette vidéo, tu vas pouvoir identifier quels sont les différents types de valeurs qui existent et comment elles impactent ta vie. Je te transmets une clé qui te permet d’arrêter de te comparer aux autres et surtout d’apprendre à mieux te connaître.

Bien identifier ses valeurs est gage d’épanouissement personnel, bon visionnage !

À quoi penses-tu pour passer un step dans ton entreprise ? Prends-tu tes décisions en te sentant intérieurement plein d’énergie ou vide ? Dans quelle énergie es-tu en ce moment ?

Comment nourris-tu ton besoin de reconnaissance ? Comment fais-tu pour être magnétique et attirer vers toi des personnes qui te correspondent vraiment ? Comment être apprécié des autres ?

Comment se motiver à faire des trucs qu’on déteste ? Comment avoir la créativité d’un artiste ? Nous sommes en capacité d’être créatif, intuitif, d’organiser nos idées, d’imaginer des systèmes, de visualiser, de programmer, d’anticiper, de jouer… quand on accède à une partie de notre cerveau. Je t’en parle dans cette vidéo et tu vas comprendre qu’avec elle, c’est naturellement simple d’être motivé, de se fixer des buts vers ce qui est vraiment important pour toi, de planifier, de gérer tes émotions, de développer ton empathie, de comprendre l’autre et de réguler tes peurs. En fait, la motivation est un excellent indicateur.

Comment lâcher prise ?
Il y a plein de gens qui font des choses avec ce qu’ils connaissent et il y en a d’autres qui s’ouvrent à la possibilité que “c’est possible”, qui évoquent ce fameux “pourquoi pas” “on ne sait jamais” “et si ça marchait”…

Face à vos rêves, qu’est-ce qui vous procure le plus d’énergie : rêver grand ou bien rêver plus petit ?
Il n’y a pas de bonne réponse, il y a simplement votre réponse.
Le plus important est d’apprendre à vous connaître et de savoir ce qui fonctionne pour vous. Le but d’un rêve n’est pas d’être réalisé mais bien de vous donner l’énergie pour passer à l’action.
Que vous soyez un « grand » ou un « petit » rêveur, je vous livre 4 clés pour réaliser vos rêves et vivre une vie inspirante.

As-tu peur d’échouer ? Es-tu à l’écoute de ta petite voix intérieure ? As-tu peur des critiques ? Oses-tu être soi-même ?

Comment se détacher émotionnellement de notre passé ? Comment travailler notre storytelling ? Comment arrêter de se comparer ?

Quels sont les points communs des gens excellents ? Comment favoriser ta réussite ? Comment avoir le mindset d’une personne qui réussit ? Les gens excellents ont un niveau de passion juste hallucinant et les neurosciences l’expliquent bien. Quand tu te fixes un objectif qui est important pour toi, tu as accès à tout ce qui est indispensable pour organiser ta vie. À l’inverse, si l’objectif fixé ne t’inspire pas réellement, tu vas avoir tendance à chercher le plaisir immédiat. Dans cette vidéo, je reviens sur les similitudes qu’ont les gens excellents, sur l’importance de transformer un échec en opportunité, sur l’état d’esprit de croissance à adopter, sur ton estime personnelle et sur l’opportunité de te créer un environnement qui favorise ta réussite. Grâce à ces études scientifiques sur lesquelles je m’appuie, découvre comment fonctionne notre cerveau et ce qu’il est intéressant de mettre en place pour t’aider à avancer vers ce qui te fait vraiment vibrer.