Comment se détacher émotionnellement de notre passé ? Comment travailler notre storytelling ? Comment arrêter de se comparer ?

Quels sont les points communs des gens excellents ? Comment favoriser ta réussite ? Comment avoir le mindset d’une personne qui réussit ? Les gens excellents ont un niveau de passion juste hallucinant et les neurosciences l’expliquent bien. Quand tu te fixes un objectif qui est important pour toi, tu as accès à tout ce qui est indispensable pour organiser ta vie. À l’inverse, si l’objectif fixé ne t’inspire pas réellement, tu vas avoir tendance à chercher le plaisir immédiat. Dans cette vidéo, je reviens sur les similitudes qu’ont les gens excellents, sur l’importance de transformer un échec en opportunité, sur l’état d’esprit de croissance à adopter, sur ton estime personnelle et sur l’opportunité de te créer un environnement qui favorise ta réussite. Grâce à ces études scientifiques sur lesquelles je m’appuie, découvre comment fonctionne notre cerveau et ce qu’il est intéressant de mettre en place pour t’aider à avancer vers ce qui te fait vraiment vibrer.

Tu ne sais pas comment être plus motivé ? Être plus créatif ? Être plus organisé ?

Parfois, le fait de ne pas être motivé peut être source de douleur. Et ce qui m’intéresse dans cette notion de motivation, c’est de savoir que souffrir pour un objectif qui a du sens pour toi, change, de façon hallucinante, ta perception de la douleur…

Est-ce que tu as déjà culpabilisé de faire une pause ? Perçois-tu la réussite comme étant un chemin acharné où tu dois quotidiennement faire beaucoup d’efforts ?
Je suis passé par là. Et en réaction à certaines croyances, mon comportement était différent. J’avais cette habitude de scroller sur Instagram par exemple… alors que j’avais besoin de me reposer.
Quand j’ai changé d’état d’esprit, je me suis rendu compte qu’en m’accordant des temps de pause, du repos dans la journée, ma productivité est meilleure et je nourris ce besoin de me reposer. Je me jugeais de regarder trop de films, car je m’étais construit cette image du mec qui réussit et qui ne regarde pas de films.
Et justement, dans cette vidéo, je t’aide à prendre du recul, à t’émanciper du regard des autres et à comprendre la valeur de l’apprentissage.
À toi de jouer !

Est-ce que quand tu veux changer une habitude, tu veux tout changer d’un seul coup ?
C’est comme-ci tu te retrouvais face à une montagne. Et, d’après des études là-dessus, nous, êtres humains, nous ne sommes pas très bons pour ça.
C’est difficile de tout changer d’un seul coup. C’est mieux d’y aller petit à petit et de manifester une motivation à la hauteur de nos actions.
Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi c’est important de ne pas viser trop haut et les conséquences qu’il y a sur ton bien-être et tes résultats.
Parce que si tu te demandes un trop gros extrême, cela peut générer l’opposé.
Et je te prouve que ce n’est pas qu’une histoire de volonté de tenir une habitude sur le long terme.

Comment avoir le job de mes rêves ? Comment oser aborder cette femme ? Comment prendre confiance en moi ? Quelle posture adopter pour aider mon entourage ?

Moi-même, je me suis posé ces questions. C’est quand j’ai pris conscience qu’il était impératif d’oser croire que je méritais une vie plus grande que ce que j’imaginais, que mes ambitions ont vu le jour…

Comment fait cet entrepreneur pour réussir alors qu’il passe son temps sous les cocotiers ?
Si tu fantasmes sur ce quotidien d’entrepreneur qui travaille seulement 4h par jour, posé dans son hamac au bord de la mer, tu es au bon endroit ! Car ce qui est génial dans ce fantasme, c’est que ça te donne une indication que ce que tu es en train de faire n’est pas ce qui t’inspire véritablement ! Un fantasme c’est ce qui nous permet d’être conscient des contraintes de notre quotidien.
Es-tu heureux dans ce que tu fais ? Es-tu aligné avec qui tu es ? Ce n’est pas si grave de prendre un chemin différent que celui dont tes parents rêvaient pour toi.
Tu ne dois pas laisser tes proches diriger ta vie.

Est-ce qu’un ami t’a déjà raconté une histoire fausse ? Une histoire qui change ton énergie et ta façon de percevoir ton souvenir ?

Ce qui me fascine quand un coach me raconte une histoire, c’est qu’il pense parfois que ce qui s’est passé dans sa vie détermine comment il se sent aujourd’hui. Et c’est faux.
Tout est une question de perception.

Dans cette vidéo, je t’explique la valeur du sens que l’on donne aux choses qui nous arrivent. C’est un élément super important dans l’écosystème du développement personnel. On se base bien trop souvent sur les histoires que sur les faits. Et la vérité, c’est que cela a des conséquences directes sur ton bonheur.

As-tu des difficultés à te motiver et passer à l’étape supérieure ? Comment savoir si tu as vraiment envie de persévérer et aller de l’avant ? As-tu du mal à savoir comment t’y prendre ?

Pour que ton cerveau ait envie d’aller se confronter à un niveau de difficultés plus grand, il a besoin d’une chose. Ce truc qui, quand tu y es connecté, te permet de dépasser tes propres limites et d’avancer vers tes objectifs.
Et je suis persuadé que tu as déjà ressenti cette décharge chimique de plaisir. Tu sais que c’est ton allié pour ne rien lâcher.

Dans cette vidéo, je t’explique ses bienfaits et le fonctionnement de son activation. Je te montre que c’est une réelle source de motivation et un levier de performance pour toi.

Est-ce que ça t’arrive de procrastiner ? Préfères-tu repousser cette tâche qu’on te demande de faire depuis une semaine à demain ? Manques-tu de motivation ?

J’ai une approche à contre-courant par rapport à la procrastination.
Et je te partage ce que je fais systématiquement avant de vouloir la vaincre. Arrête de penser que c’est un problème, au contraire, c’est un indicateur.

Dans cette vidéo, je rentre dans le cœur du sujet de la procrastination. Tu vas comprendre pourquoi tu manques de motivation, de focus et de concentration. Que la procrastination, c’est comme une émotion.