Ah ! Cette zone de confort qu’il faudrait quitter à tout prix ! Mais lorsque nous voyageons à bord d’un voilier confortable, doit-on systématiquement le quitter au profit d’une vieille barque qui prend l’eau sous prétexte qu’il ne faut pas rester dans sa zone de confort ?

Shakespeare l’écrivait : “Le monde entier est un théâtre, et tous, hommes et femmes, n’en sont que les acteurs.” J’ai tellement souvent repris cette citation de Shakespeare pour illustrer mes propos ! Est-ce que cela signifie que nous jouons un rôle ? Que nous manquons d’authenticité ? Pouvons-nous arrêter de jouer ? Qui est le grand metteur en scène de ce monde ? Quel est notre libre arbitre ? Comment intégrer cette citation de Shakespeare à notre avantage ? Ce sont à ces questions et à tant d’autres que je vais répondre à l’occasion de cet échange en lien avec le théâtre ! Et vous ? Quel rôle jouez-vous ?

On en a entendu des prétextes, pour ne pas participer à un dîner, pour ne pas aider lors d’un déménagement. Et vous-même, quand vous ne souhaitez pas vous rendre quelque part ? Dites-le-vous franchement ? ou trouvez-vous un prétexte pour vous défiler ?

Mensonge, diplomatie, authenticité, comment trouver la posture juste pour justifier nos choix quotidiens avec notre entourage, c’est le thème de cette nouvelle chronique !

Tout ça est arrivé par ta faute ! À cause de toi, j’ai perdu ma place ! Si tu me quittes, je me suicide ! Mon pauvre, tu te prends pour qui ?
Ces phrases qui font mal et nous déstabilisent appartiennent au vocabulaire toxique de la manipulation. Valorisation, dévalorisation, peur, culpabilisation. La manipulation s’appuie toujours sur les mêmes leviers. Quand on décrypte les fondements de la manipulation quotidienne, il devient beaucoup plus facile de s’en libérer et d’identifier immédiatement les situations toxiques. Les relations alors deviennent beaucoup plus saines et fertiles.

Les critiques ont toujours fait partie de notre société. Elles deviennent plus visibles et plus denses avec l’avènement des réseaux sociaux. Peut-on plaire à tout le monde ? Qu’est-on prêt à faire pour toujours obtenir des encouragements et des compliments ? La critique n’est pas forcément négative en soi, au contraire, elle peut même être constructive, pourvu qu’on adopte l’attitude juste pour rester stable et positif, quelles que soient les critiques.

Comment être plus ouvert, à nous, aux autres, à l’environnement ? Comment être plus aware ? Et si l’ouverture du cœur était une voie d’accès à une conscience simplement plus curieuse et plus ouverte ? À travers cette nouvelle chronique hebdomadaire, j’ai plaisir à échanger avec vous sur notre capacité à être simplement plus ouvert au monde.

Je me sens seul ! Tu pourrais au moins me dire que tu es fière de moi ! À quoi ça te sert de méditer ! Avons-nous besoin de l’approbation de nos proches pour nous engager dans une cause, pour pratiquer une discipline, pour prendre position ? L’harmonie, dans le couple ou dans la famille, passe-t-elle obligatoirement par le soutien ? Comment évoluer quand on ne se sent pas soutenu ? À travers cette nouvelle chronique, je vous fais part de mon regard sur l’autonomie, seul et à plusieurs !

Je lui en veux, je lui en voudrais toute ma vie ! Après ce qu’il m’a fait, je ne suis pas prêt à pardonner. J’aimerais pardonner, mais je n’y arrive pas, et du reste, est-ce souhaitable ?

Doit-on absolument tout pardonner à chacune et à chacun ? Comment vivre avec une rancœur chevillée au corps ? Quelles sont les étapes du pardon ? À travers cette chronique, je visite avec vous les fondements et les étapes du pardon.

Qu’elle vienne d’Afrique ou de Mongolie, qu’elle soit pratiquée avec le tambour, les plantes, ou la danse, la transe fascine autant qu’elle effraie. Quels sont les réels effets de la transe ? À quoi sert-elle ? Comment la pratiquer et dans quel but ? À travers cette nouvelle chronique, je partage avec vous mon point de vue sur la transe, ses limites et ses dangers.

Lorsque nous perdons un proche, il est naturel de vouloir communiquer avec lui, restaurer un lien, recevoir des messages. Comment communiquer avec les défunts ? Est-ce à la portée de chacun, quelles sont les limites de cette communication ?