00:00 – Introduction 02:52 – L’Élévation Vibratoire 06:37 – Facteurs qui contribuent à cette élévation 09:50 – Corps et Terre 12:26 – Vivre au mieux ses transformations 23:46 – Intégrer sa spiritualité au quotidien 34:14 – Outils et pratiques 41:50 – Intégrer d’avantage spiritualité et taux vibratoire 55:58 – Conclusion

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