00:00:00 Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? 00:13:36 Un apprentissage dès l’enfance 00:17:29 Les tests d’intelligence émotionnelle 00:20:38 Les émotions rendent plus intelligent 00:37:17 Il faut se mettre en mouvement : l’émotion en est la clé 00:42:02 Comment atteindre la paisibilité 00:44:35 Qu’est ce que la plasticité cérébrale ? 00:52:52 Comment atteindre la paisibilité ? 00:55:42 La surprise : l’émotion clé 01:02:40 Comment désamorcer des conflits 01:17:02 L’empreinte émotionnelle 01:18:57 Comment augmenter son QE 01:30:05 Il faut se fier à son intuition 01:33:45 D’autres outils pour développer son QE 01:38:41 Les résultats du test de Nassim