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On souffre parce qu’on ne comprend pas ce qu’est la vie

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Lors d’un événement commémoratif en Californie, Sadhguru parle de la transformation que l’on peut vivre grâce à Ingénierie Intérieure. Il explique que la vie n’est ni souffrance, ni joie, mais simplement là. Si l’on apprend à la surfer, elle nous semble fantastique, mais si l’on est écrasé par elle, alors elle nous semble terrible.

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Comment trouver de la Joie au Travail | Eckhart Tolle

Vous arrive-t-il de vous ennuyer au Travail ou de vouloir en changer ?

Quand nous ressentons du mécontentement ou de l’ennui dans ce que nous faisons, c’est que nous créons une résistance intérieure pour nous échapper du moment présent.

Donc au lieu d’essayer de nous forcer à apprécier certaines choses, nous pouvons utiliser toutes les situations, même ennuyeuses, pour nous pratiquer à devenir plus présent.

Quand nous arrêtons de résister à ce qui est, nous pouvons nous aligner avec le Moment Présent et ressentir plus de Joie et de vitalité dans tout ce que nous faisons.

Nous arrêtons alors de chercher une quelconque satisfaction dans notre Travail, et nous pouvons y apporter un niveau de conscience différent.

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Dr Juan David Nasio : Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes erreurs ?

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Juan David Nasio, médecin psychiatre et psychanalyste, Professeur à l’université de Paris VII pendant trente ans, proche de Jacques Lacan, auteur de très nombreux ouvrages. Échouer sans cesse devant les mêmes épreuves, souffrir d’addictions, multiplier les ruptures amoureuses, répéter encore et encore le même comportement qui nous dessert… Si la répétition est positive, quand elle nous permet d’apprendre, de nous épanouir et de nous affirmer toujours davantage, elle peut aussi être le moteur de l’échec, quand elle nous fait rejouer à notre insu les trauma de l’enfance. Mon invité du jour étudie l’inconscient depuis plusieurs décennies. Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes erreurs ? est le titre de son dernier ouvrage (re)paru en poche. Avec lui, nous allons voir en quoi nous pouvons dire « Je répète, donc je suis ! » et essayer de comprendre d’où viennent ces symptômes de répétition et surtout comment s’en départir !

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3 Astuces (qui marchent) pour Calmer l’Anxiété !

Dans cette vidéo, je vous propose de découvrir 3 techniques importantes pour calmer toute forme d’anxiété.
L’anxiété touche 1/3 des êtres humains. C’est un phénomène psychologique de mieux en mieux compris par la science et qui inspire de nombreuses pratiques d’accompagnement.
Voici 3 grandes leçons que les sagesses anciennes connaissaient déjà et qui sont confirmées par les neurosciences modernes.
Bon visionnage !

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Et si le mot ÂME désignait autre chose…

Dans cette vidéo, je vous propose de poser une réflexion sur la notion d’âme.
On entends souvent dire : « écoute ton âme ! » ou « Incarne ta mission d’âme ».
Cette tournure de phrase maintient notre lecture du subtile dans une jeu d’opposition entre le corps et l’âme, comme si les deux étaient opposés…
Est-ce vraiment le cas ? Y-a-t-il en nous une entité séparée qu’on pourrait appeler âme ?
Bon visionnage !

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