Est-ce qu’un ami t’a déjà raconté une histoire fausse ? Une histoire qui change ton énergie et ta façon de percevoir ton souvenir ?

Ce qui me fascine quand un coach me raconte une histoire, c’est qu’il pense parfois que ce qui s’est passé dans sa vie détermine comment il se sent aujourd’hui. Et c’est faux.
Tout est une question de perception.

Dans cette vidéo, je t’explique la valeur du sens que l’on donne aux choses qui nous arrivent. C’est un élément super important dans l’écosystème du développement personnel. On se base bien trop souvent sur les histoires que sur les faits. Et la vérité, c’est que cela a des conséquences directes sur ton bonheur.

As-tu des difficultés à te motiver et passer à l’étape supérieure ? Comment savoir si tu as vraiment envie de persévérer et aller de l’avant ? As-tu du mal à savoir comment t’y prendre ?

Pour que ton cerveau ait envie d’aller se confronter à un niveau de difficultés plus grand, il a besoin d’une chose. Ce truc qui, quand tu y es connecté, te permet de dépasser tes propres limites et d’avancer vers tes objectifs.
Et je suis persuadé que tu as déjà ressenti cette décharge chimique de plaisir. Tu sais que c’est ton allié pour ne rien lâcher.

Dans cette vidéo, je t’explique ses bienfaits et le fonctionnement de son activation. Je te montre que c’est une réelle source de motivation et un levier de performance pour toi.

Est-ce que ça t’arrive de procrastiner ? Préfères-tu repousser cette tâche qu’on te demande de faire depuis une semaine à demain ? Manques-tu de motivation ?

J’ai une approche à contre-courant par rapport à la procrastination.
Et je te partage ce que je fais systématiquement avant de vouloir la vaincre. Arrête de penser que c’est un problème, au contraire, c’est un indicateur.

Dans cette vidéo, je rentre dans le cœur du sujet de la procrastination. Tu vas comprendre pourquoi tu manques de motivation, de focus et de concentration. Que la procrastination, c’est comme une émotion.

Anthony Bourbon est impressionnant.
À l’âge de 16 ans, il se retrouve à la rue pour fuir une situation familiale complexe. Mais il ne s’avoue pas vaincu pour autant.

Les échecs ne lui font pas peur et à force de sacrifices et d’abnégation, il commence à se faire une place dans le monde de l’entrepreneuriat…

Boris Cyrulnik est médecin, neuropsychiatre et psychanalyste.
Principalement reconnu pour son travail sur la résilience, c’est de son histoire personnelle qu’il tire sa plus grande force…

Est-ce que dans ta vie, tu souhaites être capable de mieux planifier ? Avoir plus d’intuition ? Mieux réguler tes émotions ? Être plus créatif ? Être en capacité d’embarquer les gens avec toi ?

Souvent, on se crée des scénarios ou on se monte la tête avant même de vivre le moment. C’est dans ces cas-là qu’on est dans la réaction et que l’amygdale s’active.

Je suis sûr que toi aussi, tu t’es déjà retrouvé dans ce genre de situation ou tu crains le danger, tu as peur que les choses se déroulent mal ou pas comme tu l’imaginais.

Moi aussi, j’ai traversé cet état et à travers mes recherches en neurosciences, je t’explique dans cette vidéo comment devenir le toi qui t’inspire. Je reviens sur le rôle majeur de l’amygdale dans tes prises de décisions et ton passage à l’action.

Je t’aide à comprendre pourquoi et comment créer l’espace pour gérer ces situations qui te font peur. Je te partage les bonnes questions à te poser pour avancer vers ce qui est vraiment important pour toi et transcender ton illusion de danger en opportunité.

Tu as le désir de progresser en anglais ? Tu rêves de bien jouer du piano ? Tu aimerais devenir un champion de la lecture rapide ?

Tout cela est possible, à condition d’avoir la bonne méthode d’apprentissage.

Anders Ericsson, un psychologue suédois a dédié toute sa vie à étudier les stratégies d’apprentissage des personnes qui excellent. Au travers de ses recherches, il a découvert un élément qui fait radicalement toute la différence.

Si tu es curieux de le connaître, regarde cette vidéo !

Combien de fois as-tu eu envie de te libérer de tes peurs pour aborder cette personne qui te plaît, tourner cette vidéo, pratiquer ce sport ou prendre la parole en public ? Est-ce que tu as parfois du mal à sortir de ta zone de confort alors que tu meurs d’envie de faire cette chose qui te passionne ?

Il y a des expériences que j’ai voulu tenter qui ont cartonné et d’autres qui ont échoué. À travers cette vidéo, je reviens sur mon one-man show qui m’a particulièrement marqué parce que je n’étais pas du tout préparé et c’était impossible de bosser dessus en amont. J’étais dans ma zone de panique et j’étais effrayé d’affronter l’une de mes plus grandes peurs.

J’avais ce truc en moi où je me disais “Si je réfléchis trop, je vais abandonner. Donc je ne me laisse pas le choix”.

Finalement, ça a été un exercice de dingue qui aujourd’hui me sert énormément dans mes séminaires et conférences.

Alors à ton tour, va conquérir tes peurs, nourris-toi de tes échecs et challenge-toi pour croître vers une meilleure version de toi-même.

Pourquoi la confiance en soi est-elle si importante ?

Pourquoi est-ce la clé fondamentale de tout développement ?

C’est un peu comme si c’était la première marche de tout développement, l’ingrédient principal sans lequel rien ne peut fonctionner.

Au travers de mon histoire personnelle et de nombreuses personnes que j’ai accompagnées, j’ai découvert plusieurs choses : d’abord que la confiance en soi est comme un muscle qui se développe avec du temps, de l’entraînement et du challenge.

Ce n’est pas parce que tu as peur que tu ne dois pas passer à l’action. La peur n’est rien d’autre qu’un signal qui t’invite à te redresser, respirer et développer davantage ta confiance en toi.

Dans cette vidéo, tu vas découvrir comment tu peux te reconnecter en seulement quelques minutes à un sentiment de confiance et ainsi, réussir à passer à l’action malgré la peur !

Tu as tendance à te comparer ? À te sous-estimer par rapport aux autres ? Tu attends le déclic pour prendre enfin ta vie en main ?

S’il y a bien une chose que j’ai compris avec le temps, c’est que ta propre réussite se construit. Chaque étape est précieuse et c’est en te comparant aux autres que tu iras vers des rêves qui ne sont pas les tiens. Des rêves qui te feront douter et procrastiner, et tu seras amené à ralentir ta croissance vers de vrais résultats qui sont importants pour toi.

Dès lors que j’ai pris conscience qu’il est possible de vivre une vie qui m’inspire vraiment, de créer un impact dans la vie de mes clients, d’aller au-delà de ma zone de confort et de réaliser mes rêves, mes priorités ont changé.

Et c’est cette force du focus qui me permet chaque jour de progresser, de faire des activités qui me passionnent, de m’entourer des meilleurs dans l’écosystème du coaching.

J’ai à cœur de te motiver toi aussi à trouver cette raison valable qui te fera passer à l’action dès maintenant et concrétiser ce qui est réellement important pour toi.