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15 min de Méditation guidée pour réduire le Stress et retrouver le Moment Présent

Dans cette méditation, je vous propose d’accompagner votre esprit vers le calme afin de retrouver plus facilement le moment présent. Éprouvez un état de quiétude, de sérénité et de tranquillité consciente simplement en vous laisser guider. Et offrez-vous quelques minutes de paix, un peu comme un instant suspendu au-delà de l’espace et du temps.

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