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Natacha Calestrémé : Prendre soin de soi en s’amusant

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Natacha Calestrémé, romancière, journaliste et conférencière, experte incontournable de la libération émotionnelle !
Qui n’a pas gardé le souvenir du fameux cahier de vacances nous permettant de réviser nos leçons d’école durant l’été ? C’est ce cahier pour enfants qui a inspiré mon invitée. Mais cette fois, il n’est pas question de maths, de grammaire, de conjugaison ou d’histoire, mais des rituels de développement personnel et de jeux pour réapprendre à s’émerveiller et prendre soin de soi. Que l’on soit âgé de 15, 50 ou 95 ans, si l’on commençait dès maintenant à se faire du bien en s’amusant ? Détox, introspection ou action, vous avez le choix. « Mon cahier d’énergie » vous propose des rituels inédits à suivre dans l’ordre ou pas, à faire seul ou à plusieurs. C’est l’été et vous avez besoin de lâcher du lest. C’est le bon moment avec ce programme de 22 jours de rituels qui a été concocté par Natacha Calestrémé, évidement.

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Les 10 meilleurs Aliments pour le Cerveau (+ 1 Technique de Mémorisation) | Jim Kwik

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Le Coach et Expert Cérébral Jim Kwik partage ses 10 Aliments favoris pour Booster son Cerveau.

Il nous offre au passage une Technique de Mémorisation pour mémoriser sa liste d’aliments.

Quels sont les aliments qui protègent votre cerveau, qui dissipent le brouillard mental et qui vous donnent de l’énergie pour optimiser vos performances cérébrales?

Réponse dans cette vidéo !

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David Frecinaux – L’entre 2 vies

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David est réalisateur, à travers cette entretien, nous parlerons de son expérience et de son film ou il vient nous expliquer , à partir de recueil de témoignage sous hypnose, ce que serait l’entre 2 vies. Dans ce passage, nous allons dépasser les expériences de morts imminentes pour voir ce qui se passent auprès de ceux « qui ne reviennent pas ».

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Libérer le pouvoir de l’esprit !

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Intuitivement, nous savons tous qu’il existe en l’être humain un potentiel inexploité.
Pour certains ça pourrait passer par un dépassement des limites du corps, pour d’autres ce serait l’idée d’aller au-delà des limites du mental…
Et pourquoi pas au-delà des limites de l’esprit ?
Alors pour aborder ce sujet passionnant, je vous propose de découvrir une intervention récente de Joe Dispenza de la ponctuer en partageant avec vous un exercice pour une mise en pratique et de finir en poussant la réflexion encore plus loin.
Bon visionnage !

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Comment Ressentir l’Émotion du Futur avant qu’il ne devienne une Réalité | Partie 02 | Joe Dispenza

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Tellement de personnes ont été conditionnées à croire qu’elles sont impuissantes.

Elles ne réalisent pas que leurs pensées et leurs émotions peuvent faire une différence.

Lors de vos médiations, asseyez-vous comme un être noble, commandez le moment présent, répétez-vous mentalement qui vous voulez devenir et ne vous levez pas tant que vous n’êtes pas cette nouvelle personne.

Quand votre corps se trouve dans l’inconnu, il fera tout pour vous déconcentrer et ne pas vouloir changer.

Mais comme quand on entraîne un animal, tôt ou tard votre corps finira par réaliser que votre volonté est plus forte que le programme et il finira par capituler.

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