Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe André, célèbre médecin psychiatre expert en méditation et l’un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France. « S’estimer »…serait-ce le lien vivant entre soi et soi ? L’estime de soi regroupe la façon dont on se voit, dont on se juge, mais aussi et surtout, dont on se traite. C’est la manière, forcément intime et personnelle, dont nous habitons et faisons vivre notre rapport à nous-même. Christophe André poursuit dans son nouveau livre « S’estimer et s’oublier » aux éditions Odile Jacob, l’exploration d’une dimension psychologique capitale pour mieux vivre. « S’estimer et puis s’oublier » afin d’harmoniser sa relation à soi et au monde : c’est de cela dont il s’agit aujourd’hui. Un épisode incontourable.

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Tal Ben-Shahar, l’un des professeurs les plus populaires à Harvard, conférencier, docteur en psychologie et en philosophie. N’est-il pas indécent de parler de bonheur dans un monde empli de drames ? Alors comment aborder la thématique du bonheur de façon sérieuse, objective et scientifique ? C’est tout le sens de la quête de Tal Ben-Shahar qui vient nous donner un cours de bonheur pour comprendre ce qui nous rend heureux. Sans tomber dans le positivisme naïf qui passerait par un déni des difficultés du réel, le plus grand professeur de bonheur au monde vient nous apporter des enseignements essentiels.