Qui est mon invité de la semaine, Christophe André ? Médecin Psychiatre, il est l’un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France, l’un des premiers à y introduire l’usage de la méditation de pleine conscience. Auteur de nombreux ouvrages best-sellers, son dernier livre Consolations, Celles que l’on reçoit et celles que l’on donne est publié aux éditions de l’Iconoclaste. Retrouvez Christophe André sur son site Christopheandre.com et sur ses réseaux sociaux.

Quelques citations du podcast avec :
« La consolation c’est ce que l’on offre quand on ne peut pas réparer ce qui a été brisé »
« Il n’y a rien de pire que de traverser l’adversité dans la grande solitude, sans être consolé »
« Le bonheur est quelque chose de très important, c’est sérieux, ce n’est pas un petit luxe »
« Les adversités, les souffrances, sont des héritages. Puisque ça a eu lieu, autant faire quelque chose de ce que nous avons été contraints d’affronter »
« Tu ne peux recevoir la consolation que quand tu acceptes d’être dans la fragilité, dans la faiblesse » « Parfois c’est au bout d’une tristesse que se trouve la porte de sortie… »

Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : @phose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.
🙏🕊🌹