stime de soi, image de soi, beauté, complexes, comparaison, diktats, regard des autres, confiance, acceptation, corps, identité… Anne Ghesquière reçoit Raphaëlle Giordano, l’auteur feel good la plus populaire de France. Dans un monde où tout est apparence et image, où les modèles lissés façonnent notre regard, comment réapprendre à voir le Beau autrement ? Complexes, regard des autres, diktats de la beauté, comparaison permanente ou difficulté à s’accepter : comment apprendre à porter un regard plus doux sur soi, à apprivoiser ses singularités et à transformer ses imperfections en forces ? Raphaëlle Giordano nous invite à questionner nos croyances, à déconstruire les normes et à laisser émerger notre propre lumière. Prêts à vous réconcilier avec votre image ? Son livre, Les miroirs sourient à ceux qui s’aiment, est publié aux Éditions Récamier. Épisode #685

Quelques citations du podcast avec Raphaëlle Giordano : « Dans son identité physique, c’est important de mieux s’accepter. » « Nos cicatrices, nos imperfections, nos vergetures, ça raconte une histoire et c’est bien de dire qu’on peut en être fier et de les célébrer. » « La beauté s’infiltre dans l’imperfection, dans tout ce qui n’est pas lisse, le non-uniforme. »

Thèmes abordés lors du podcast avec Raphaëlle Giordano : 00:00 Introduction 01:00 Présentation de l’invitée, Raphaëlle Giordano 04:52 Une société obsédée par l’image 08:12 La beauté de la diversité 24:35 Confiance et estime de soi 29:57 Des femmes inspirantes 32:44 Nouvelles générations et dysmorphophobie 36:13 S’affranchir du regard des autres 40:16 Solarité et rayonnement 45:50 La philosophie du Wabi-sabi 52:39 Relâcher la pression+

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Une autrice que j’aime énormément ! Merci Anne pour ce bel échange avec Raphaëlle. 💖